On entend souvent qu’il faut être ancré, qu’il faut se centrer pour un tas de raisons mais on ne sait souvent pas vraiment ce que cela veut dire. Je précise que je vais parler dans cet article d’ancrage et non de centrage. Pour moi, ces deux mots veulent dire la même chose, j’en choisis juste un des deux pour ne pas s’emmêler les pinceaux sans raison. 

     ★ Définition

     Être ancré signifie déjà d’accepter être là, sur terre. Cela implique d’être bien présent sur terre. Nous sommes des êtres spirituels, il ne faut pas l’oublier mais il faut encore moins oublier que nous sommes sur terre pour expérimenter, pour évoluer, pour apprendre et transmettre. Être ancré signifie aussi d’accepter cette vie sur terre et vivre pleinement cette expérience. 

Mais être ancré signifie également de bien se relier à la terre, de se créer des racines solides tel un arbre. L’image de l’arbre est souvent utilisée pour symboliser l’ancrage car nous retrouvons les racines qui sont le lien avec l’énergie de la terre (tellurique) mais également sa cime qui pointe vers le ciel. Comme cela, l’arbre est relié également aux énergies du ciel, les énergies cosmique.

Un bon ancrage c’est un bon équilibre entre les énergies telluriques et les énergies cosmiques.

Si vous vous perdez souvent dans vos pensées, n’arrivez pas à rester concentré sur une tâche, que vous avez souvent la tête dans les nuages, il est possible que votre ancrage ne soit pas assez fort. Dans ce cas, votre énergie est trop présente dans les chakras du haut du corps et pas assez dans les premiers, ce qui crée un déséquilibre.

     ★ La différence entre ancrage et enracinement

     Je trouve important d’expliquer la différence entre ancrage et enracinement car l’amalgame est souvent fait.

Ancrage ne veut pas dire enracinement. L’enracinement signifie que la connexion aux énergies telluriques est trop forte et donc que les énergies sont trop présentes dans les premiers chakras, en bas du corps (au niveau du bassin).
Faire des exercices d’enracinement est bien quand on manque de concentration, que nos pensées nous échappent souvent. Cela permet alors de revenir « sur terre » et d’améliorer la concentration. C’est alors qu’on atteint l’ancrage, c’est à dire un équilibre rétabli entre les énergies de la terre et les énergies du ciel.

Quand on dit que quelqu’un est trop ancré, on devrait plutôt dire qu’il est trop enraciné, c’est à dire qu’il y a un déséquilibre dans la balance énergétique entre le haut et le bas.

     ★ L’importance de travailler son ancrage

     Lorsque l’on est pas bien ancré et que les énergies cosmiques sont trop fortes par rapport aux énergies telluriques, cela crée des désagréments au quotidien. Tête en l’air, perte d’affaires, des pensées qui partent dans tous les sens, trébucher ou tomber, avoir du mal à « être là »… sont autant de signes qui alertent sur un déséquilibre énergétique.

Il est donc bien de travailler son ancrage non seulement pour éviter ces désagréments et pour améliorer sa concentration mais pas seulement.

Quelqu’un qui n’est pas ancré et chez qui les énergies sont trop présentes en haut signifie que les chakras coeur, gorge, coronal et 3ème oeil sont très puissants. Ce qui veut dire que toute l’énergie de la personne est sur le haut de son aura et très peu dans le bas de son aura. Pour quelqu’un de trop enraciné, c’est l’inverse.

Un bon ancrage se voit sur l’aura, c’est une aura équilibrée, bien ovale et qui protège bien à tous les niveaux.

     ★ Comment s’ancrer ?

     Vous avez peut-être déjà vu cet exercice consistant à visualiser des racines partant de nos pieds et allant profondément dans la terre. C’est un bon exercice, cependant je ne le trouve pas complet. En effet, ne faire que cette visualisation consiste en réalité à s’enraciner mais non à s’ancrer. Car comme je le disais plus haut, être ancré c’est avoir un équilibre entre les énergies de la terre et celles du ciel.

Cet exercice est donc bien pour les personnes qui ont trop d’énergie au niveau du haut, des derniers chakras. Cependant, je vous conseille un exercice plus complet qui va faire en sorte de bien équilibrer les énergies entre le haut et le bas de votre corps et donc d’être ancré. Vous pouvez retrouver cet exercice dans l’article sur les énergies.

 ➤   Améliorer sa santé grâce aux énergies

Mais j’ai envie d’aller plus loin car ce que je trouve embêtant, c’est de constater que cet exercice ne suffit pas à rester ancré longtemps. En effet, l’équilibre nouvellement mis en place va durer peut-être 15, 30 min ou une heure, selon les personnes, mais ne dure pas dans le temps. La raison est simple. Si vous avez l’habitude d’être « dans la lune », au bout de peu de temps, vous serez de nouveau « dans la lune ».

Et je pense que vous serez d’accord avec moi si je vous dis que refaire cet exercice 15 fois dans la journée n’est pas des plus pratique.

 

Alors, que faire ?

Voici quelques conseils à mettre en place tout au long de la vie, tous les jours ou aussi souvent que possible, pour atteindre une qualité d’ancrage durable.

   ✩ Aimez la terre, aimez vivre

   ✩ Soyez bon vivant, profitez de la vie

   ✩ Emerveillez-vous devant les merveilles de la nature. Regardez d’un oeil neuf les fleurs, les arbres, les paysages, la beauté de la nature et son merveilleux fonctionnement.

   ✩ Travaillez votre rapport au temps pour être au maximum dans le moment présent. Profitez de chaque instant et essayez au maximum de ne pas vous projeter constamment dans le passé ou dans le futur. Réjouissez-vous d’un évènement plaisant à venir mais ne gardez pas votre attention sur celui-ci. Ne soyez pas dans l’attente mais dans le moment que vous vivez à chaque instant. (Je sais combien c’est difficile à faire mais déjà avoir conscience de l’importance de vivre le moment présent permet d’y arriver plus facilement).

     ★ Le mot de la fin

     Nous vivons tellement de moments de joie mais nous nous arrêtons souvent sur les moments de galère. C’est bien dommage car la vie ce n’est pas seulement les galères mais tous les moments de bonheur qu’on peut vivre tous les jours. C’est souvent lorsqu’on est malade, déprimé etc… qu’on se rend compte des moments de joie passés. On se dit « Ah, j’étais quand même bien à ce moment. C’était chouette ce dîner, ces vacances, cette petite attention… ». N’attendons pas d’en arriver là pour s’en rendre compte, ouvrez les yeux et observez autour de vous, en vous. Vous serez surpris de tous les beaux moments que l’on vit sans même s’en rendre compte.

 

♡ Si vous avez aimé cet article, n’hésitez pas à le partager et l’épingler sur pinterest.